Jenseits von Richtig und Falsch

Jenseits von Richtig und Falsch

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Folge 25: Er hält sich nicht an Absprachen.

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In dieser Folge sprechen Mika und ich über das Problem einer Klientin, deren Partner sich nicht an Abmachungen hält. Es ist ein häufiger Konflikt in Partnerschaften, aber auch in Familien zwischen Erwachsenen und Kindern, dass sich jemand nicht an Vereinbarungen hält.

Wie üblich geht es hier nicht darum, wie man richtig reagiert oder dass es falsch ist, Verabredungen nicht einzuhalten. Sondern wir versuchen verschiedene Blickwinkel einzunehmen und Wege zu finden, wie man bei solchen Konflikten miteinander in Kontakt kommen kann. Und was man noch tun kann, wenn nichts hilft, den Konflikt zu lösen.

Also, ich hoffe wir haben eine Verabredung und wünsche dir viel Spaß beim Hören. Ich kann dir versprechen, dass wir wieder mit ganz viel Herzblut bei der Sache sind und uns freuen, wenn du uns zuhörst.

Schreib mir gerne einen Kommentar und abonniere den Podcast. Vielen Dank!

Folge 24: Was kann ich tun, wenn mein Neid meine Freundschaften belastet?

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In dieser Folge geht es um den engen Verwandten der Eifersucht, es geht um Neid. Und in diesem Fall ganz speziell um finanziellen Neid. Wie gehe ich damit um, wenn die finanziellen Mittel sich in meinen Freundschaften ungerecht verteilt anfühlen?

Darf ich neidisch sein? Müssen mir die anderen vielleicht sogar etwas abgeben? Oder muss ich meinen Neid überwinden und mich mit dieser Ungerechtigkeit abfinden? Muss ich als Besserverdiener ein schlechtes Gewissen haben oder liegt das außerhalb meiner Verantwortung? Und wie wirkt sich das alles auf unsere Beziehungen aus?

Mika und ich versuchen dem Thema auf den Grund zu gehen. Es geht um Geld, unsere Leistungsgesellschaft und den eigenen Wert und wir erzählen auch unsere persönlichen Geschichten über Neid und Gerechtigkeitserleben.

Ich wünsche dir viel Spaß dabei und inspirierende Gedanken. Schreib mir gerne einen Kommentar und abonniere den Podcast. Vielen Dank!

Folge 23: Mein Partner ist eifersüchtig auf meinen Ex

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In dieser Folge spreche ich wieder mit meiner wundervollen Ex-Freundin Christin. Denn das Thema betrifft auch uns beide.

"Was mache ich, wenn mein aktueller Partner oder Partnerin eifersüchtig ist auf mein gutes Verhältnis zu meinem Ex-Partner?"

Da wir als Ex-Partner nicht nur eng befreundet sind, gemeinsame Kinder haben, sondern sogar noch unter einem Dach leben, sind Eifersuchtsgefühle bei unseren Partnern vorprogrammiert und nachvollziehbar.

Christin erzählt von einer Beziehung, wo die Eifersucht schlussendlich zur Trennung geführt hat und ich davon, wie es anders laufen kann.

Wie kann man den|die eifersüchtige|n Partner|in ernst nehmen und den Eifersuchtsgefühlen Raum geben, ohne dass sie die ganze Beziehung bestimmen? Was kann ich tun, wenn das nicht hilft?

Dies und mehr in dieser Folge von "Jenseits von Richtig und Falsch."

Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und anregende Gedanken. Schreib mir gerne einen Kommentar und abonniere den Podcast.
Vielen Dank!In dieser Folge spreche ich wieder mit meiner wundervollen Ex-Freundin Christin. Denn das Thema beschäftigt auch uns beide. "Was mache ich, wenn mein aktueller Partner oder Partnerin eifersüchtig ist auf mein gutes Verhältnis zu meinem Ex-Partner?"

Da wir als Ex-Partner eng befreundet sind, gemeinsame Kinder haben und sogar noch unter einem Dach leben, sind Eifersuchtsgefühle bei unseren Partnern vorprogrammiert und nachvollziehbar.

Christin erzählt von einer Beziehung, wo die Eifersucht schlussendlich zur Trennung geführt hat und ich davon, wie es anders laufen kann.

Wie kann ich den|die eifersüchtige|n Partner|in ernst nehmen und den Eifersuchtsgefühlen Raum geben, ohne dass sie die ganze Beziehung bestimmen? Was kann ich tun, wenn das nicht hilft? Dies und mehr in dieser Folge von "Jenseits von Richtig und Falsch."

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Folge 22: Ich vertraue ihm nicht mit dem Baby!

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In dieser Folge geht es um Vertrauen. Genauer gesagt um das mangelnde Vertrauen einer Kindesmutter in die Fähigkeiten des Kindesvaters.

Mika und ich tauchen in das Thema ein und versuchen Wege in ein größeres Vertrauen aufzuzeigen.

Du wirst hören wie wichtig das Thema Vertrauen in der Familie ist und weshalb alle Beteiligten dringend Vertrauen brauchen.

Was passiert, wenn das Vertrauensthema nicht angegangen wird? Wie können Väter und Mütter Vertrauen lernen? Was können beide tun, wenn sie unterschiedliche Ansprüche zum Umgang mit dem Kind haben?

Antworten auf diese Fragen und zwei persönliche Geschichten von mir zu diesem Vertrauensproblem bekommst du in dieser Folge von "Jenseits von Richtig und Falsch".

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und bin zutiefst dankbar für dein Vertrauen.

Folge 21: Der Partner hilft zu wenig im Haushalt

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Heute sprechen Mika und ich über einen großen Klassiker unter den Beziehungsstreits: um die Aufgabenverteilung im Haushalt.

Wir sprechen darüber, wie ihr dieses Thema angehen könnt und ins Gespräch kommt. Worauf kommt es an? Was sollte man auf jeden Fall vermeiden? Außerdem erfährst du, warum meckern nicht hilft. Es geht um persönliche Ansprüche, gemeinsame Verantwortung und nachhaltige Lösungen für dieses Problem.

Am Schluss erzähle ich noch, wie wir das aktuell bei uns zuhause mit der Aufgabenverteilung regeln.

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören.
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Folge 20: Die Gräben sind tief - Familienstreit

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Die Frage, mit der Mika und ich uns heute auseinandersetzen, hat uns sehr bewegt: "Wie geht das mit dem Akzeptieren, wenn eine Familie zerrüttet ist und es keine Lösung geben wird?"

Wie kann man versuchen in Beziehung zu gehen? Welche Voraussetzung muss erfüllt sein, dass sich überhaupt jemand auf meinen Standpunkt einlässt, wenn er|sie völlig anderer Meinung ist? Wie kann ich Frieden finden, wenn nichts hilft? Wir sprechen über Ungerechtigkeit, Trauer und Loslassen.

Ich wünsche dir Frieden im Herzen und viele anregende Erkenntnisse.
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Folge 19: Werden Männer mit der Zeit immer attraktiver und Frauen einfach nur älter?

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Heute beschäftigen Mika und ich uns mit einer himmelschreienden Ungerechtigkeit, die eine Hörerin umtreibt: "Warum werden Frauen immer älter und Männer immer attraktiver? Was macht diese Einstellung mit unseren Beziehungen?"

Wenn wir uns unsere Gesellschaft betrachten, dann wird die Attraktivität von Frauen sehr stark durch ihr Äußeres bestimmt. Wohingegen für viele Frauen bei Männern eher eine gewisse Reife im Vordergrund steht. Woran könnte das liegen? Wie gehen wir damit um? Kann mann/frau etwas dagegen tun? Gibt es so etwas wie einen Schlüssel zu anhaltender Attraktivität?

Freue dich auf einen kleinen philosophischen Diskurs zum Thema und einige persönliche Erfahrungen damit.

Ich wünsche dir viele Freude beim Hören, du wunderschöner Mensch.
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Folge 18: Was bedeutet Respekt in der Partnerschaft?

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In dieser Folge geht es um Respekt. Respekt ist ein sehr wichtiges Fundament jeder Beziehung und sollte etwas Selbstverständliches sein. Trotzdem ist es für viele Paare ein Thema, zum Beispiel für eine Hörerin, die mir folgende Fragen gestellt hat: Wie wichtig ist gegenseitiger Respekt in einer Beziehung und was kann ich tun, damit er nicht plötzlich verschütt geht?

Mika und ich begeben uns auf die Suche nach Antworten. Welche Definitionen gibt es für Respekt und respektloses Verhalten? Was ist der Unterschied zwischen Respekt und Höflichkeit oder ist beides ein und das selbe? Warum scheitern Diskussionen über Respekt meistens? Was sollte ich dabei auf jeden Fall vermeiden? Warum haben wir oft so einen unterschiedlichen Blick auf das Thema Respekt? Wie kann man trotzdem auf einen Nenner kommen?

Außerdem wirst du Beispiele aus unserem persönlichen Erfahrungsschatz hören. Es geht um Pünktlichkeit, Streits, Schimpfwörter und Schläge unter die Gürtellinie. Und dass dies alles nicht unbedingt etwas mit Respektlosigkeit zu tun haben muss.

Wir sprechen über Respekt aus der Sicht von Sender und Empfänger, und was beide für eine respektvolle Atmosphäre im Gespräch tun können. Du erhältst jede Menge Tipps und ein einfaches Tool mit dem du selbst überprüfen kannst, ob du gerade respektvoll kommunizierst.

Ich wünsche dir viele anregende Erkenntnisse und Freude beim Hören. Respekt, dass du dich so für dein Beziehungsleben engagierst.
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Folge 17: Wie bekomme ich alle Bedürfnisse unter einen Hut?

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In der heutigen Folge geht es noch einmal um Bedürfnisse und die damit verbundene Frage einer Followerin: Wie schafft man es, alle Bedürfnisse unter einen Hut zu kriegen? Dafür habe ich mir ein weiteres Mal meine wunderbare Ex-Partnerin und Mutter unserer Kinder, Christin eingeladen.

Ist es überhaupt möglich ist, alle Bedürfnisse unter einen Hut zu bekommen? Was kann ich machen, wenn es mir nicht gelingt? Was haben Glaubenssätze mit Bedürfniserfüllung zu tun? Worauf solltest du achten, wenn du einen Bedürfniskonflikt erlebst? Wie fälle ich meine Entscheidungen, wenn ich weiß, ich bekomme hier nicht alle Bedürfnisse unter einen Hut? Wie beeinflussen unsere Gefühle unsere Lösungen? Schadet es Kindern ihre Eltern ratlos zu erleben?

Wir versuchen gemeinsam Antworten auf diese Fragen zu geben. Außerdem wirst du sehr viele Beispiele hören, aus unserem Zusammenleben als Familie mit den Kindern und als getrenntes Paar. In unserer besonderen Patchworkfamilie treffen sehr viele, teilweise sehr unterschiedliche Bedürfnisse aufeinander, womit wir umgehen müssen. Auch ganz aktuell im Lockdown begegnen wir dabei immer wieder Herausforderungen, über die wir in dieser Folge sprechen.

Ich wünsche dir viel Spaß und viele anregende Erkenntnisse beim Hören.

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Folge 16: Wie kann ich das alles schaffen?

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Die heutige Folge ist ein wenig anders und steht ganz im Zeichen des aktuellen, niemals enden wollenden Lockdowns aufgrund der Corona-Pandemie. Sie ist kurz und knackig und dreht sich darum, was du tun kannst, wenn die Last auf deinen Schultern zu gross wird. Freu dich auf anregende Gedanken und einen kleinen Notfallkoffer, wenn alles zu viel wird.

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und einen liebevollen Umgang mit dir in anstrengenden Zeiten. Pass gut auf dich auf.

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Über diesen Podcast

Der Beziehungs-Podcast

Alle zwei Wochen spreche ich hier über Liebe, Partnerschaft, Familie, Beziehungen und Co. und beantworte eure Fragen. Wenn du auch eine Frage zu diesen Themen hast oder ein herausforderndes Problem, bei dem du dir Impulse von außen wünschst, dann fühl dich herzlich eingeladen, mir zu schreiben und ich werde versuchen, deine Frage im Podcast zu beantworten. Alles wird selbstverständlich anonym gehalten.

Warum heißt mein Podcast „Jenseits von Richtig und Falsch“?

„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort, an dem werden wir uns begegnen.“ ~ Rumi

Dies ist eines meiner Lieblingszitate, weil es so wahr ist. Wie oft verheddern wir uns in Streits über richtig und falsch, wie oft wollen wir Recht behalten. Hat uns das je etwas gebracht außer Gefühlen von Trennung, Wut und Verzweiflung? Und trotzdem kämpfen wir um diese imaginäre Wahrheit, als würde unser Leben davon abhängen.

Wenn es um RICHTIG und FALSCH geht, ist Begegnung nicht möglich. Weil wir dann lediglich in unserem eigenen kleinen Universum vor uns hingurken.

Wenn du loslässt vom unbedingten Recht haben wollen, von der Vorstellung, dass es tatsächlich nur diese eine richtige Perspektive gibt, dann passieren echte Wunder! Du machst eine Tür zu deiner Welt auf und sie fängt an sich auszudehnen und mit anderen Welten zu verbinden. Das ist Begegnung!

Richtig und Falsch sind Mauern, die wir um uns herum aufbauen.

Können wir wirklich 100% wissen, dass es genau so ist und nicht anders herum? Vielleicht ist ja sogar beides wahr oder nichts davon. Wer weiß das schon?

Und was versprechen wir uns vom Recht haben wollen? Wir wollen richtig sein. So wie wir sind. Weil wir vergessen haben, dass wir es sind und schon immer waren.

Wann immer du dich getrennt fühlst oder unglücklich, beobachte deine Gedanken. Sie trennen die Welt in richtig und falsch, sie trennen dich von anderen Menschen und schlussendlich immer von dir selbst. Vielleicht kannst du dir erlauben, sie loszulassen und schönere Gedanken zu denken.

Anregungen dazu findest du hier in diesem Podcast.

von und mit Sven Liefold

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