Jenseits von Richtig und Falsch

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Folge 8: Bin ich egoistisch, wenn ich Zeit für mich brauche?

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"Bin ich egoistisch, wenn ich Zeit für mich brauche?" so lautet die Frage einer Hörerin, mit der Mika und ich uns in meinem heutigen Podcast beschäftigen.

Um der Antwort auf die Spur zu kommen, überlegen wir gemeinsam, was eigentlich 'Zeit für mich' konkret bedeuten kann und wie in diesem Zusammenhang die Bewertung 'egoistisch' zustande kommt.

Wir ergründen die gesellschaftlichen Prägungen der Begriffe Familie und Beziehung im Gegensatz zu den individuellen Bedürfnissen und Grenzen. Dabei stoßen wir auf Themen wie Erwartungsdruck oder Verlustängste, die hinter dem Vorwurf des Egoismus stecken könnten.

Außerdem stellen wir die Frage, ab wann ein Mensch eigentlich egoistisch ist und ich lade dich ein - wie gewöhnlich - über den Tellerrand zu schauen, statt eine weitere Regel ins sogenannte "Beziehungshandbuch" aufzunehmen. Du bekommst unsere Gedanken zu unterschiedlichen Interessen, Bedürfnissen und Glaubenssätzen zu hören und welche Möglichkeiten du hast, diesen zu begegnen.

Gibt es eigentlich auch Benefits, die die 'Zeit für mich' bringen kann? Seid gespannt und vertieft Euch gemeinsam mit Mika und mir ins Thema!

Zum Schluss gibt es noch Anregungen im Umgang mit der Kritik des Partners/der Partnerin und 1.Hilfe-Tipps, wenn "alles reden nichts bringt".

Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.

Schreib mir gerne einen Kommentar und abonniere den Podcast. Vielen Dank!

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Über diesen Podcast

Der Beziehungs-Podcast

Alle zwei Wochen spreche ich hier über Liebe, Partnerschaft, Familie, Beziehungen und Co. und beantworte eure Fragen. Wenn du auch eine Frage zu diesen Themen hast oder ein herausforderndes Problem, bei dem du dir Impulse von außen wünschst, dann fühl dich herzlich eingeladen, mir zu schreiben und ich werde versuchen, deine Frage im Podcast zu beantworten. Alles wird selbstverständlich anonym gehalten.

Warum heißt mein Podcast „Jenseits von Richtig und Falsch“?

„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort, an dem werden wir uns begegnen.“ ~ Rumi

Dies ist eines meiner Lieblingszitate, weil es so wahr ist. Wie oft verheddern wir uns in Streits über richtig und falsch, wie oft wollen wir Recht behalten. Hat uns das je etwas gebracht außer Gefühlen von Trennung, Wut und Verzweiflung? Und trotzdem kämpfen wir um diese imaginäre Wahrheit, als würde unser Leben davon abhängen.

Wenn es um RICHTIG und FALSCH geht, ist Begegnung nicht möglich. Weil wir dann lediglich in unserem eigenen kleinen Universum vor uns hingurken.

Wenn du loslässt vom unbedingten Recht haben wollen, von der Vorstellung, dass es tatsächlich nur diese eine richtige Perspektive gibt, dann passieren echte Wunder! Du machst eine Tür zu deiner Welt auf und sie fängt an sich auszudehnen und mit anderen Welten zu verbinden. Das ist Begegnung!

Richtig und Falsch sind Mauern, die wir um uns herum aufbauen.

Können wir wirklich 100% wissen, dass es genau so ist und nicht anders herum? Vielleicht ist ja sogar beides wahr oder nichts davon. Wer weiß das schon?

Und was versprechen wir uns vom Recht haben wollen? Wir wollen richtig sein. So wie wir sind. Weil wir vergessen haben, dass wir es sind und schon immer waren.

Wann immer du dich getrennt fühlst oder unglücklich, beobachte deine Gedanken. Sie trennen die Welt in richtig und falsch, sie trennen dich von anderen Menschen und schlussendlich immer von dir selbst. Vielleicht kannst du dir erlauben, sie loszulassen und schönere Gedanken zu denken.

Anregungen dazu findest du hier in diesem Podcast.

von und mit Sven Liefold

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Sven Liefold - Familienarchitekt.de