(Hinweis: Weiterführende Links findest du am Ende der Shownotes)

"Wie gehe ich mit einem Partner um, der extrem viel kritisiert und Kritik sehr hart äußert?" Dieser Frage widme ich mich heute gemeinsam mit Ava Bonam. Wie üblich, tun wir unser Bestes, dir möglichst viele Blickwinkel auf diese Frage zu ermöglichen.

Du erfährst verschiedene Möglichkeiten, mit der Kritik umzugehen und gut für dich zu sorgen. Aber auch Gedanken, die dir helfen können, mit deinem kritischen Gegenüber in Kontakt zu kommen. Zum Beispiel verschiedene Fragen, die du dir dazu stellen kannst. Ich teile mit dir Einsichten, woher kritisches Verhalten kommen kann und was vielleicht noch drin steckt in sehr kritischen Äußerungen. Es erwarten dich viele Ansätze, dich zu diesem Thema zu erforschen.

Desweiteren geht es um Sprache und unsere intensiven Gefühle. Wir machen einen kleinen Ausflug in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und du erfährst die vier Elemente, aus denen sie sich zusammensetzt. Außerdem hörst du, wer in der Beziehung etwas ändern kann und sollte, und warum das so ist.

Ich wünsche dir viel Spaß und viele interessante Erkenntnisse beim Hören.

PS: Dies ist leider die vorerst letzte Folge, die ich gemeinsam mit Ava aufnehme. Wenn ihr weiter etwas von Ava hören wollt, könnt ihr sie gern als Stimmtherapeutin buchen oder ihre Musik hören. Ab der nächste Folge geht es hier dann mit der wunderbaren Mika weiter.

Weiterführende Links:

• Mein Instagram-Kanal: Wut | Männer und wütende Frauen | Frauen und wütende Männer

• Familienarchitekt: Sven Liefold - familienarchitekt.de

• Moderation: Ava Bonam – voice-body-breath.com

• Musik: MO XX – moxxmusik.de